Implikasi Stress dan Bagaimana Mengelola Stress
Stress saat ini sudah merupakan bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Apabila tingkatnya ringan stress justru bermanfaat bagi kita untuk meningkatkan kinerja. Namun dengan tingkat yang cukup berat malah akan menurunkan kinerja dan mengganggu kesehatan kita. Penyebab stress bisa bersumber dari masalah kehidupan sehari-hari, misalnya ketidakharmonisan rumah tangga, beban pekerjaan, rasa malu yang berlebihan perubahan hidup […]
Implikasi Stress dan Bagaimana Mengelola Stress Read More ยป